#제철음식 _ #4월나물 #두릅과 #달래

소소한 일상 음식

by 방여사네 2021. 4. 11. 17:12

봄기운을 가득품은 봄에 대표나물 #두릅입니다.

두릅에는 인삼의 중요성분인 사포닌이 풍부해 혈액순환을 도와

#피로회복에 특히 좋습니다.

#무기질 ,#비타민 ,#단백질 등 다양한 영양분도 포함하고 있어

봄철 피곤함과 무력감을 몰아내는 음식으로 최고입니다.

봄철 또다른 제철음식 #달래입니다.

달래는 #무기질과 #비타민이 골고루 들어있어 빈혈에

도움이되고 #동맥경화를 예방합니다.

비타민a와 c가 풍부하게 함유되어있어

봄철황사와 눈건강에도 도움이되는 음식입니다.

당일조리를 원칙으로 운영되는

망우동 최고김치맛집

김치스토어

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