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#봄철 건강 위해 먹어야 하는 음식 #냉이

소소한 일상 음식

by 방여사네 2021. 3. 23. 21:47

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#봄철 건강 위해 먹어야 하는 음식

#냉이

춘곤증에는 #봄나물 만한 것이 없다.

고유의 향이 특징적인 냉이는 이른 봄에 수확하여

봄나물로 즐겨먹기 좋은 #산채류이다.

냉이는 각종 #비타민이 풍부하여 #피로회복에

도움을 주며, 특히 #춘곤증에 좋다.

뿐만 아니라 #단백질과 #무기질도 많이 들어있어

#기력회복에도 좋다.


점심은 #집밥으로 #김치스토어의 #백반도시락^^

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